CBD olie til at sove på

CBD olie til at sove på

CBD olie har længe været et eftertragtet produkt hos danskerne. CBD olie er bl.a. et behandlingsmiddel mod angst, søvnløshed og endda til dine hunde. Det har derfor været relevant for folk at finde CBD olie til at sove på.

Hjælper CBD olie på at sove?

CBD olie er et produkt benyttet af mange, til at forbedre deres søvn. Dette kommer på baggrund af, at CBD ofte har en afslappende effekt, der hjælper dig med at falde hurtigere i søvn. Samtidig viser en undersøgelse, at CBD er effektiv mod søvnløshed. Her har det vist hos de undersøgte patienter, at 160 mg CBD om dagen forøgede deres søvntid, herunder formindskede det antallet af vækkelser om natten.

CBD olie kan også forbedre din søvn, ved at gøre din søvn dybere. Dette forekommer ved, at CBD olie kan forøge din tid i REM-fasen imens du sover.

Da jeg personligt har mange skiftende arbejdstider og en travl hverdag, har jeg et stort behov for at tage CBD olie til min søvn. Jeg vil derfor dele min personlige erfaring med CBD olie til at sove på.

Et CBD-produkt, der passer perfekt til din søvn. (Min oplevelse)

Som nævnt tidligere, har jeg mange skiftende arbejdstider. Dette har tidligere gjort det svært at falde i søvn, hvilket generelt har ødelagt min søvn. Her har CBD olie været en mulighed, men da jeg ikke kunne lide smagen, eller få en dosis til den rette pris, endte jeg med følgende produkt:

CBD olie til at sove på

Et fantastisk produkt, der forsikrer en god nats søvn. Indeholder melatonin, som er det hormon din krop producerer, når du skal falde i søvn. Derudover indeholder den CBD olie, som har den afslappende effekt, der hjælper både din søvn og dit mentale helbred!

Dette produkt har både forøget kvaliteten af min søvn, men også gjort det langt nemmere at falde i søvn. Dette sker på baggrund af de forskellige fordele fra CBD, men især også pga. melatonin. Melatonin har nemlig længe været et anbefalet tilskud til din søvn, da det på forhånd er et hormon kroppen producerer, når man skal sove. En kombination af melatonin og CBD, er derfor den perfekte cocktail til dig.

Mange har også klaget over hvor dårligt CBD olie smager i væskeform. Raw-Organics har dermed valgt at sælge produktet i kapselform, hvilket gør det langt nemmere at indtage!

Er CBD olie lovligt?

Eftersom CBD olie opstår af cannabisplanten, er det relevant at spørge, om CBD olie er lovligt. Dette kan roligt konstateres, at CBD olie er lovligt. Dette skyldes, at CBD olien ikke indeholder nogen former for THC. THC er det psykoaktive stof, som findes i hash, hvilket selvfølgelig er ulovligt. Siden CBD olien ikke indeholder THC, oplever man hellere ikke at blive “skæv”, som ellers opstår gennem hash.

Er CBD olie sikkert?

Ifølge en undersøgelse af WHO, så er CBD olie generelt veltolereret og sikkert. Til trods for sikkerheden, kan CBD olie komme med bivirkninger.

Disse bivirkninger kommer yderst sjældent, men bivirkninger er bl.a.: tør mund, reduceret appetit, sløvhed og træthed. Man bør derfor altid starte med små doser af CBD, hvilket også er muligt gennem de ovenstående produkter.

Ønsker man at indtage CBD i større mængder, bør man altid konsultere en læge først.

Hvordan benyttes CBD olie til din søvn?

For at benytte CBD olie til din søvn, er det bedst at starte med små doser. Dette er muligt gennem de ovenstående produkter fra bl.a. Raw-Organics og Edoa.

Benytter man CBD i væskeformen, indtages dråberne som regel under tungen. Man lader CBD olien sidder under tungen i 60 sekunder, inden man sluger det.

Hvad er ellers vigtigt for din søvn?

Er man begyndt på CBD olie, er der også andre vigtige faktorer, der forsikrer en god søvn.

  • Et er bl.a. at undgå koffein efter kl. 12, eller 6-8 timer forinden din søvn. Dette skyldes da koffein kan blive i blodet i op til 10 timer.
  • Det er vigtigt at ens soveværelse har den rette temperatur. Det anbefales, at soveværelset er på 18 grader, når man sover.
  • Sørg for at slukke alle elektroniske enheder, og undgå blåt lys time 1 før din søvn.
  • Hav en rutinemæssig døgnrytme, hvor du sover og vågner samme tidspunkt hver dag.
  • Benyt kun din seng til søvn eller sex.

Skriv en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *